Vida

Terapia com luz LED: vale a pena fazer alarde?


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A primeira vez que tentei um tratamento com LED no consultório do meu esteticista, eu tinha certeza de que tinha sido “punk” (esse é um antigo show de Ashton Kutcher - procure). Durante meus 20 minutos de sessão, fui submetido a um total de zero produtos químicos queimados, injeções dolorosas e / ou lasers ofuscantes.

Em vez disso, deitei em uma cama confortável, com o rosto posicionado diretamente sob painéis que emanavam luzes coloridas diferentes. Foi isso.

Eu tinha acabado de gastar uma parte significativa do meu salário para receber um serviço que eu supunha que mudaria minha vida, como acontece com todos os serviços ou produtos de tratamento de pele. Eu também esperava que doesse. A beleza não deveria ser igual à dor?

Apesar de me dizerem que precisaria repetir as sessões pelo menos uma vez por semana por um tempo sólido antes de obter resultados significativos, caí do vagão após cerca de um mês de tratamentos quinzenais (sim, sua matemática está correta - eu sair após dois tratamentos).

Na época, tive problemas para justificar o preço (cerca de US $ 60 por pop) e o compromisso pelo que parecia não haver diferença no final das minhas sessões. Mas, com base na sabedoria dos especialistas em pele, minha impaciência aguda provavelmente me impediu de ver alguns benefícios bastante agradáveis. Babes, não economize na terapia de LED como eu fiz.

O que é terapia com LED?

"LED significa Diodo Emissor de Luz", diz Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, professor clínico assistente de dermatologia no Yale New Haven Hospital e co-criador do Pure BioDerm. Envolve expor sua pele a vários comprimentos de onda da luz, incluindo vermelho e azul, para atender a uma ampla gama de preocupações.

"Anti-envelhecimento - linhas finas, rugas, síntese de colágeno", lista Robinson. "Acne - redução de bactérias e regulação do sebo - e inflamação, incluindo acne, rosácea e psoríase."

Ele também tem um fundo bastante hi-tech. "O LED foi criado para a NASA", diz a esteticista de terceira geração Angelina Umansky, que foi co-fundadora do Spa Radiance de São Francisco, juntamente com sua mãe Galina, há mais de quatro décadas.

“Quando os astronautas saem para o espaço, suas células param de se multiplicar porque não há gravidade, não há luz solar, nem oxigênio; portanto, se eles tiverem um corte ou uma contusão, isso não se curará. Então, o que eles precisavam fazer era criar algo que ajudasse a regeneração celular, então, se houvesse um problema, seu corpo poderia se curar. Então, o LED foi criado para os astronautas e, em seguida, a indústria da saúde se apoderou dele e começou a fazer tratamentos incríveis, e, claro, a indústria da beleza se apossou dele e começamos a fazer tratamentos. ”

A máquina usada por Umansky é da empresa Lightwave, que ela também fabrica dispositivos portáteis para uso doméstico.

"Mas é claro que nada se compara à versão maior e melhor dos painéis de LED", diz ela. "Também temos uma cama de LED que é muito boa porque carrega todo o corpo - é maravilhoso para inflamação, celulite e até jet lag".

Você também pode reservar uma sessão de LED juntamente com outro tratamento. Robinson observa que ele funciona em combinação com tratamentos faciais, microagulhamento, RF (tratamentos de radiofreqüência) ou outros tratamentos com energia / laser.

Quanto custa isso?

Os preços variam uma tonelada, dependendo de onde você vai e se você está combinando terapia com LED com outros tratamentos, mas de acordo com os custos relatados no RealSelf.com no momento deste artigo, o preço de uma única sessão pode variar de aproximadamente US $ 25 a US $ 85.

E, como descobri depois da minha jornada totalmente ineficaz de dois tratamentos, você não pode esperar resultados de uma única sessão, ou mesmo de algumas sessões. Os especialistas recomendam repetir os tratamentos uma vez por semana, durante várias semanas, e depois diminuir para um a cada poucos meses para manutenção.

"Depende muito do plano geral de tratamento", diz Robinson. "Mas para muitos pacientes com acne, sugiro 20 minutos por semana, durante 4 semanas, e depois tratamentos de manutenção a cada 2-3 semanas."

Qual é o problema com as diferentes cores?

Quando recebi meus tratamentos com LED, a máquina alternou entre as luzes vermelha e azul, antes de mergulhar no que parecia uma escuridão total (mais tarde soube que essa era realmente a luz infravermelha próxima, mas é a parte do tratamento que parecia particularmente inútil no ambiente. Tempo).

"O vermelho é usado para a síntese de colágeno estimulante e antienvelhecimento", diz Robinson. "Enquanto o azul é usado no tratamento da acne - mata P. acnes, a bactéria causadora da acne".

Enquanto vermelho e azul são as cores com mais pesquisas por trás deles, outras tonalidades podem ter despertado seu interesse.

Detalhes nos tons:

  • Tanto as luzes vermelhas quanto as do infravermelho próximo tratam a camada externa da pele e estimulam as proteínas de colágeno. A ideia é que mais colágeno signifique uma pele mais lisa e completa, ou seja, menos linhas finas e rugas. Especialistas também dizem que a luz vermelha reduz a inflamação e melhora a circulação, o que pode proporcionar um brilho saudável ao longo do tempo.
  • A luz azul torna as glândulas sebáceas menos ativas, o que pode ajudar a reduzir a acne. E, como Robinson salienta, também pode matar bactérias causadoras de acne sob a pele, o que pode ajudar a tratar espinhas graves, como cistos e nódulos.
  • Existem evidências que sugerem que a terapia com LED verde pode promover a cicatrização de feridas.
  • Outras pesquisas sugerem que a terapia com LED amarelo pode ser útil para fotoenvelhecimento e como terapia adjuvante (de suporte) ao tratamento a laser.

Máquinas profissionais vs. em casa

Se toda essa manutenção parecer mais esforço do que vale a pena, você pode ficar satisfeito em saber que a terapia com LED não necessariamente envolve a deslocação de e para o consultório de um esteticista.

"A força e a eficácia da luz no escritório são mais eficazes, mas os dispositivos domésticos são ótimos para manutenção", diz Robinson. "Gosto de dispositivos domésticos LightStim para acne e rugas".

Enquanto o dispositivo doméstico LightStim custa US $ 250, existem marcas mais baratas de máscaras e varinhas por aí, algumas por apenas US $ 25. É difícil dizer, no entanto, se produtos com preços mais baixos serão realmente eficazes. É uma aposta segura que qualquer item doméstico não oferecerá os resultados de alto calibre das sessões profissionais mais poderosas.

Preparando-se para o profissional

Se você decidiu morder a bala e seguir com um profissional, convém se preparar.

Lembre-se de fazer pelo menos 20 minutos para o seu tratamento real e, se puder, entre com um rosto limpo, livre de cremes, soros e maquiagem. O seu médico irá lhe fornecer óculos de proteção porque, embora a luz possa ser ótima para a pele, também pode ser esquisita para os olhos.

Mas se você deseja economizar algum dinheiro ao longo do tempo ou manter os resultados que está obtendo no spa, uma máquina doméstica de qualidade pode valer a pena o investimento.

Modelos domésticos para comprar ou experimentar

Enquanto Umansky gosta da Lightwave e Robinson recomenda o LightStim, os especialistas concordam que as versões faça você mesmo não podem substituir máquinas de qualidade profissional.

Ainda assim, se você deseja mergulhar no estilo de vida do LED ou deseja manter seus resultados entre as sessões, pode investir seu dinheiro em seu próprio produto.

Vasculhamos a Internet e reunimos os melhores dispositivos revisados, juntamente com a aprovação de especialistas:

Máscara Facial Dermashine Pro 7 Color LED

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Obtê-lo via Amazônia ($110)

Rejuvenescimento da pele Photon Mask

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Obtê-lo via Amazônia ($200)

Máscara do Dr. Dennis Gross SpectraLite ™ FaceWare Pro

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Obtê-lo via Sephora ($435)

Dispositivo eterno da terapia da luz vermelha da beleza

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Obtê-lo via Amazônia ($197)

Déesse Pro Mask Next Generation

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Obtê-lo via Shani Darden ($1,900)

Em geral, as máscaras domésticas podem ser aplicadas no rosto por vários minutos por dia, por dia, mas sempre leia as instruções específicas para o seu produto.

É seguro?

Em uma palavra: sim - quando feito corretamente e conforme as instruções. Recentemente, a Neutrogena teve que retirar sua Máscara de Terapia da Luz por precaução, pois seu design tinha o potencial de causar danos na retina. Se você estiver escolhendo uma máscara facial completa, convém investir em proteção ocular de nível médico.

No entanto, quando se trata da sua pele, o risco é quase nulo.

De acordo com Robinson, “a luz não contém raios UV, portanto eles são seguros”. Além disso, eles não são invasivos e dificilmente causam danos ou danos à sua pele. Até o momento, não foram relatados efeitos colaterais em ensaios clínicos.

No entanto, você deve sempre ficar atento a qualquer coisa pós-procedimento alarmante, como aumento da inflamação, erupção cutânea, vermelhidão, dor ou urticária.

Certas condições ou medicamentos também podem torná-lo um candidato improvável à terapia com LED.

"Se você tem fotossensibilidade aos comprimentos de onda que estão sendo usados, evite o LED", diz Robinson. Isso significa que, se você estiver tomando algum medicamento (como isotretinoína para acne) ou qualquer outro produto para a pele que possa torná-lo mais sensível à luz, convém evitar marcar essa consulta.

Você também vai querer evitar esse tratamento se tiver uma erupção cutânea ativa. Psoríase tem? Em alguns casos, a terapia com LED pode ajudar a condição, mas é melhor conversar primeiro com seu médico.

A boa notícia é que, quando se trata de rugas, acne e inflamação, existem mais tratamentos alternativos do que podemos contar ... nas duas mãos.

Michelle Konstantinovsky é jornalista, especialista em marketing, roteirista e escritora fantasma de San Francisco, e aluna da UC Berkeley Graduate School of Journalism. Ela escreveu extensivamente sobre saúde, imagem corporal, entretenimento, estilo de vida, design e tecnologia.

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