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Salada mexicana picada

Salada mexicana picada



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Para uma abordagem barata e saudável do mexicano, esta receita o cobriu. Uma excelente fonte de proteína e ferro, esta receita de 10 minutos contém uma mistura saborosa de feijão preto, pimentão, milho doce, abacate e verduras. Será o novo prato principal para o jantar, a hora do jogo ou o prato extra especial.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1/2 saco de espinafre
  • 1 lata (14,5 onças) de feijão preto, lavada e escorrida
  • 1 lata de milho doce de grão inteiro
  • 1 pimentão picado
  • 1 abacate picado
  • Pimenta
  • Pó de alho
  • Sal
  • Molho picante

Instruções

  1. Despeje o azeite em uma frigideira grande e refogue o espinafre até murchar.
  2. Transfira o espinafre para uma tigela grande. Adicione os ingredientes restantes, adicionando pimenta, alho, sal e molho picante a gosto.


Assista o vídeo: SALADA MEXICANA (Agosto 2022).