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As Olimpíadas estão bem encaminhadas e, agora que temos os fatos de voleibol de praia, corrida de obstáculos, decatlo e trampolim, é hora de brilhar a luz sobre a piscina. Mas desculpe, os abdominais duros de Ryan Lochte não foram os destaques deste artigo. Aqui estão 15 fatos interessantes sobre o azarão dos esportes na piscina - natação sincronizada, um evento aquático que combina ginástica, resistência, força e… cartilagem de cavalos?

Sincronizar ou nadar - o que você precisa saber
- É "sincronizado". A natação sincronizada - chamada de "sincronizado" por aqueles que a conhecem - é uma mistura de acrobacias, natação e dança meticulosamente coordenadas. O Synchro requer uma tremenda graça, força do núcleo, flexibilidade, controle da respiração, tempo de fração de segundo e resistência. Não se deixe enganar pelo desempenho brilhante e pelos sorrisos de batom nos rostos dos atletas - esse esporte é tudo menos fácil.
- Balé, nada mais. A Synchro começou como “balé aquático” no final de 19º século. Mais tarde, foi introduzido nos EUA pela artista de tanques de vidro Annette Kellerman. O esporte foi ainda mais pioneiro por Katherine Curtis, que aperfeiçoou as acrobacias da água. Embora as competições oficiais tenham sido lançadas nos anos 30, a sincronização não foi incluída nas Olimpíadas até os Jogos de Los Angeles de 1984, substituindo o softbol feminino.
- Homens não precisam se inscrever. A natação sincronizada é um dos dois esportes somente para mulheres nas Olimpíadas de Londres 2012. (Ginástica rítmica é a outra.)
- Chá para dois ... ou uma equipe inteira. As Olimpíadas de 2012 oferecem dois eventos diferentes dentro da disciplina de natação sincronizada: equipe e dueto. O evento da equipe é composto por 8 atletas, enquanto os duetos incluem, bem, dois atletas. Eventos individuais já existiram nas Olimpíadas anteriores. Como pode ser uma performance solo sincronizado, você pergunta? A ideia era que o artista estivesse sincronizado com a música.
- Existe técnica e depois há a parte criativa. Há duas partes em uma performance sincronizada olímpica. A primeira é a rotina técnica, na qual os atletas devem executar com precisão uma série de movimentos e posições exigidos. A seguir, a rotina gratuita, que é definida com músicas que os nadadores podem ouvir debaixo d'água, graças aos alto-falantes subaquáticos de alta tecnologia. Na competição por equipes, as pontuações das rotinas técnica e gratuita são adicionadas para determinar a classificação final. Na competição de duetos, no entanto, há um evento preliminar marcado pela combinação dos resultados das rotinas técnica e livre, seguido por uma rotina livre da segunda rodada (realizada pelos 12 melhores pares das preliminares). A pontuação da segunda rotina livre é então adicionada à pontuação técnica preliminar para determinar os vencedores do dueto.
- Confira o baralho! Antes de cada rotina livre, os nadadores têm dez segundos para trabalhar no convés ou os movimentos coreografados que se desdobram à beira da piscina antes que os atletas entrem na água com elegância. Embora o trabalho de convés não ganhe pontos para as equipes, ele define o clima para a rotina. Uma vez na água, os nadadores ficam confinados a uma área de competição de 12 a 12 metros, com pelo menos três metros de profundidade e pairando a apenas 26 graus Celsius (ou 78,8 graus Fahrenheit).
- Dez juízes, 100 pontos possíveis.As pontuações, em uma escala de 100, são atribuídas com base na execução técnica, coreografia, sincronização, dificuldade de movimentos, interpretação da música (na rotina livre) e forma de apresentação. Os pontos são distribuídos por dez juízes, divididos em dois painéis: um avalia a tecnicidade de rotina e a outra impressão artística. Sorria para os juízes!
- Não toque! O fundo da piscina fica fora dos limites durante as apresentações. Em vez disso, os nadadores síncronos devem pisar a água continuamente como um batido de ovo para liberar os braços e criar a ilusão de que estão confortavelmente em pé. Tocar na parte inferior resulta em uma dedução de dois pontos.
- Escancarar. Os nadadores sincronizados mantêm os olhos no prêmio - mesmo debaixo d'água - onde ficam com os olhos arregalados para navegar melhor pelos elementos sub-superficiais da rotina. Enquanto os óculos são proibidos, os clipes para o nariz estão OK. A maioria dos nadadores opta por grampos nasais para ajudar a prender a respiração. (Ahem, você tente pisar na água de cabeça para baixo!), e muitos mantêm um par extra escondido em seus ternos. Alguns nadadores podem prender a respiração por mais de três minutos, mas a maioria das rotinas sincronizadas não exige mais de um minuto de retenção contínua.
- Cobrir. Não são permitidos biquínis ou regatas. As regras da FINA (federação internacional de esportes aquáticos) exigem que os trajes de banho sejam de "bom gosto moral" (leia-se: não transparentes ou reduzidos) e o design do traje normalmente complementa a seleção de músicas - nenhum traje de couro emparelhado com a primeira sinfonia de Beethoven!
- Isso requer forças - muitas delas. As rotinas Synchro incorporam uma série de torções, dedos pontiagudos, divisões, elevadores e muito mais. Algumas posições estáticas bem conhecidas incluem as posições de guindaste, perna de balé dupla, rabo de peixe lateral, cavaleiro, flamingo e divisão. Outros movimentos importantes incluem a raspagem - movimentos subaquáticos das mãos que mantêm o corpo à tona (basicamente pisando na água com os braços) - e o layout das costas, onde os nadadores ficam deitados com a face voltada para cima e contra a superfície da água enquanto se sustentam com a raspagem. E não se esqueça - quando os colegas se levantam, eles são não tocando o fundo da piscina! Fale sobre a força do núcleo.
- Prática, prática, prática.Pensa-se que os nadadores sincronizados praticam mais do que a maioria dos outros atletas olímpicos. Eles passam seis dias por semana aprimorando suas embarcações e mais de oito horas por dia: seis na piscina (imagine os dedos podres) e duas horas em treinamento em terra.
- Hora de ficar esperto. A maioria dos penteados recém-saídos da piscina se assemelha ao dos cachorros despenteados. Esse não é o caso de nadadores sincronizados, que se preparam para pentear os cabelos usando o Knox, um tipo de gelatina feita de cartilagem de cavalo (redefinindo o significado de rabo de cavalo…). Esta pomada eqüina mantém os fragmentos afastados durante a competição e só se derrete após um banho quente.
- Tudo que brilha é ouro. Os concorrentes usam uma maquiagem à prova de água para garantir que os juízes possam ver seus rostos expressivos durante toda a performance, aproveitando os pontos de apresentação. Embora a intensidade da maquiagem seja assustadora de perto, ela certamente acentua as características emotivas dos nadadores na água.
- Preste atenção nas estrelas. Os candidatos dos Estados Unidos para as Olimpíadas deste ano incluem o dueto Mariya Koroleva e Mary Killman, que enfrentarão os atuais campeões olímpicos e mundiais da Rússia. A Rússia está decidida a manter sua série de vitórias: suas equipes conquistaram todas as medalhas de ouro olímpicas desde os jogos de 2000.
Você já fez natação sincronizada? Você já ouviu falar disso? Compartilhe suas experiências nos comentários abaixo!
A era dos bons blogs está chegando ao fim. Em breve todos estarão cheios de comentários de merda. Teme, ó pequenos fiéis, pois isso está chegando muito em breve!
a frase excelente
Uma mulher quer muito, mas de um homem, e um homem quer um, mas de muitas mulheres. Você tem uma coisa boa: que divide a bunda na bunda. A mulher frequente fumar é prejudicial, beber é nojento, mas morrer saudável é uma pena a inscrição sob a válvula de parada no trem do metrô: se você se sentir preguiçoso, puxe essa coisa. Não terminamos nas universidades !!! Não desabotoa suas calças na boca de outra pessoa! O Win95 é como um avião - doente, mas não há para onde ir! Fenita porra de comédia
Sinto muito, mas na minha opinião, você está errado. Tenho certeza.
Eu confirmo. E eu encontrei isso. Vamos discutir esta questão. Aqui ou em PM.
Muito boa postagem! Obrigado pelo trabalho que você fez!