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Aplicativos e proteínas ilimitados: Os fatos desta semana que devem ser lidos

Aplicativos e proteínas ilimitados: Os fatos desta semana que devem ser lidos


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O Greatist News examina e explica as tendências e estudos que são manchetes sobre fitness, saúde e felicidade. Confira todas as novidades aqui.Foto: nstjerna

Desde o fracasso do jornalismo de saúde pessoal, um novo aplicativo de dieta e a idéia de que existe não limite superior à quantidade de proteína que as pessoas podem processar em uma refeição, esta semana teve alguns destaques interessantes que afetam nossa forma física, saúde e felicidade.

E com tantas manchetes para ler, artigos de notícias para vasculhar e tweets para favoritos, é quase impossível ler todas as histórias que afetam nossa saúde. Portanto, estamos facilitando a todos, reunindo nossas principais escolhas inovadoras, instigantes ou que podem mudar seriamente alguns comportamentos de saúde.

1. Como o jornalismo de saúde pessoal pode (e tem) falhado

Cobrir notícias sobre saúde não é tarefa fácil - e aqui na Greatist trabalhamos duro para ler e relatar a pesquisa corretamente. É por isso que esta reportagem de capa sobre jornalismo em saúde está tão próxima e querida em nossos corações; aponta os perigos e falhas que os escritores enfrentam ao abordar tópicos quentes sobre saúde, problemas que pretendemos evitar a todo custo. Variando de tópicos como consumo de cafeína e vitamina D, até o que é na realidade tornando os americanos tão gordos, é surpreendente ver como a web pode distorcer a ciência e potencialmente fornecer notícias falsas, até perigosas.

Via Columbia Journalism Review

2. Novo aplicativo, Make My Plate, visualmente acompanha sua dieta

O rastreamento de alimentos pode definitivamente ajudar as pessoas a controlar seu peso, mas nem sempre é divertido. É por isso que a Make My Plate criou uma maneira de incrementar o rastreamento nutricional online. Seu novo guia permite que os usuários façam pratos virtuais de suas refeições que espelhem o que consumiram. O sistema também divide as informações nutricionais, para que as pessoas possam ver em quais grupos de alimentos estão comendo. As pessoas podem compartilhar seus pratos através das mídias sociais e trocar planos de refeições com os amigos. Parece muito legal para nós.

Via a próxima Web

Foto: Aparência adorável

3. Planet Fitness lança comercial “No Gymtimidation”

Vamos ser realistas: às vezes a academia pode ser intimidadora. A Planet Fitness concorda e criou uma campanha que zomba da sensação desconfortável que as pessoas podem experimentar ao pisar no chão. O mercado comercializa sua cadeia de academias como livre de julgamento, descontraída e (por causa do preço ridiculamente baixo dos associados) como opção extremamente acessível. Por enquanto, tudo bem. No entanto, fora das câmeras, eles também oferecem pizza e bagels nas mesas da frente. A Planet Fitness realizou anteriormente uma campanha que desencorajava as mentiras, enquanto outras academias tentaram "banir" pessoas magras para aumentar o moral de sua clientela.

Via The New York Times

4. Pode não haver limite para a quantidade de proteína que você pode comer em uma refeição

A ciência recente disse que há é um limite para a quantidade de proteína que podemos comer em uma sessão antes que seus benefícios nutricionais não sejam mais eficazes (cerca de 20 a 30 gramas). Mas esses estudos podem não ter uma visão completa, incluindo como o corpo decompõe as proteínas em relação ao quanto consome. Conclusão de um novo estudo? Na verdade, não há limite superior para a quantidade de proteína que o corpo pode processar em uma refeição, o que significa que poderíamos ir para uma segunda porção de peito de frango e ver a diferença.

Via Nutrição Clínica

Photo: Krossbow

5. Mamãe estava certa: crianças que comem refeições em família comem mais vegetais

Mamãe e papai dizem "coma seus vegetais" por um motivo: as pessoas ouvem. Um novo estudo descobriu que as crianças comem muito mais frutas e legumes se jantam com membros da família, mesmo que a refeição da mesa de jantar aconteça apenas uma vez por semana. Embora isso possa parecer uma descoberta bastante óbvia (supondo que as famílias estejam servindo comida saudável, é claro), a ciência nos lembra como os hábitos alimentares pessoais podem afetar e influenciar o que outras pessoas comem também.

Via Science Daily

Que notícias de saúde chamaram sua atenção esta semana? Deixe-nos saber nos comentários abaixo ou twittar o autor @lschwech.



Comentários:

  1. Irven

    Partilho plenamente o ponto de vista dela. A idéia de um bom suporte.

  2. Salar

    Bravo, acho que esta é a excelente ideia

  3. Pert

    Você não pode estar errado?

  4. Bamard

    Na minha opinião, eles estão errados. Eu sou capaz de provar isso. Escreva para mim em PM, fale.

  5. Wayde

    Nele algo está e é uma excelente ideia. Eu te ajudo.

  6. Coman

    Preencha o espaço?



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