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Compartilhar no PinterestYoga não é apenas ficar flexível e flexível - estudos mostram que a prática antiga pode realmente desativar genes que causam estresse e inflamação. O estresse crônico causa doenças e outros danos fisiológicos, então pegue um tapete e leve o cão para baixo.
Faça hoje: Este mês, estimule o sistema imunológico e desative os genes do estresse com a prática regular de ioga.
BYO "Mat":
Localize um estúdio de ioga em qualquer lugar com o aplicativo Om Finder do Lululemon.
Estresse no escritório:
Um estudo recente mostrou que quase um terço dos americanos estão estressados no trabalho.
Vamos ver...
Que frase encantadora
Um ganha-ganha :)
Eu acho que você foi enganado.
Parabenizo, que palavras..., uma ideia brilhante
Concordo, é a informação notável