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Links que adoramos: Edição de hábitos saudáveis

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Feliz domingo! Como sempre, o Links We Love traz para você nossas informações favoritas sobre saúde e fitness de toda a web. Nesta semana, estamos analisando hábitos saudáveis: de preparar café em uma imprensa francesa a competições profissionais de riso. Queremos espalhar o amor e compartilhar conteúdo kickass no mundo do bem-estar, e aqui estão nossas escolhas:

Por que comemos demais nos feriados e como parar
A Dra. Susan Albers fala sobre por que é ainda mais difícil do que o normal ficar longe dos biscoitos durante as férias. Para lidar com isso, ela sugere várias leituras fáceis sobre estresse, relacionamentos e alimentação emocional. (via Bookish)

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Dentro do mundo do riso competitivo
Não ria, estamos falando sério. Um repórter compartilha suas experiências na competição competitiva de risadas canadense, um evento que é basicamente "espalhar alegria". (via padrão do Pacífico)

Então, você tem gonorréia. Quem diz ao seu ex?
Um departamento de saúde pública do noroeste do Pacífico está discando o ex-paciente para entregar as notícias. Conversas embaraçosas evitadas? Verifica. (via NPR)

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Melhor exercício de rolamento de espuma que todo profissional ocupado deve fazer
Marc Perry fala sobre as maneiras mais eficazes de realizar a liberação auto-miofascial, uma forma de auto-massagem que pode combater os efeitos negativos de sentar-se debruçado em uma mesa o dia todo. (via BuiltLean)

Como usar uma imprensa francesa
Os especialistas em café nos conduzem por todo o processo, desde como limpar a máquina até a técnica de vazamento adequada. Voila! Uma xícara chique o'Joe. (via Food52)

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Quais foram alguns dos seus links favoritos da web? Deixe-nos saber nos comentários abaixo ou twittar diretamente em @greatist!

Nota: Essas são fontes externas, que nem sempre seguem os rígidos (e impressionantes) padrões de pesquisa de Greatist.