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Batatas assadas com abóbora

Batatas assadas com abóbora


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Essas batatas fritas levemente doces são uma ótima alternativa às batatas e possuem beta-caroteno, alfa-caroteno e vitamina C, dando um impulso ao sistema imunológico e protegendo os olhos dos raios UV prejudiciais. (Batatas fritas com benefícios? Parece bom para nós!) Se você é novo no trabalho com abóbora, é muito denso, então corte-a (com cuidado!) Com uma faca grande e afiada.

Ingredientes

  • Spray para cozinhar
  • 1massa de abóbora, descascada (se desejar) e cortada em pedaços parecidos com batatas
  • Sal marinho

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 425 graus. Pulverize uma assadeira com spray de cozinha.
  2. Coloque a abóbora na folha preparada e polvilhe levemente com sal marinho. Asse por 40 minutos, virando na metade. Batatas fritas são feitas quando estão começando a dourar nas bordas e ficar crocantes.
  3. Sirva com ketchup ou outro molho.



Comentários:

  1. Lane

    the ideal answer

  2. Lenno

    Que palavras necessárias... Ótimo, uma frase notável

  3. Ogilhinn

    Desculpe, mas isso não funciona muito para mim. Quem mais pode sugerir?

  4. Wyciyf

    Eu acho que você está cometendo um erro. Eu posso provar. Envie -me um email para PM.



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