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9 pessoas comuns que nos ensinaram que poderíamos amar nossos corpos em 2016

9 pessoas comuns que nos ensinaram que poderíamos amar nossos corpos em 2016



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Claro, você pode argumentar fortemente que 2016 foi o pior ano da história. Mas há pelo menos um ponto positivo: esse foi o ano em que a positividade do corpo finalmente se tornou popular. As modelos plus size Ashley Graham e Iskra Lawrence tornaram-se nomes conhecidos, Alicia Keys parou de usar maquiagem (e convenceu outras a seguir o exemplo), e as marcas que pararam os modelos de Photoshop em seus anúncios aumentaram as vendas.

Mas as verdadeiras estrelas do movimento de positividade do corpo não são celebridades ou marcas. Eles são os durões do dia-a-dia que compartilharam o quão difícil (mas importante) é amar o seu corpo. Confira os nove principais momentos que nos inspiraram no ano passado:

1. A garota de 21 anos que balançou seu primeiro biquíni

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Depois de anos lutando com seu peso (a partir dos 3 anos, quando os colegas a chamavam de grande), Leslie Miller comprou seu primeiro biquíni, fez uma pose e postou uma mensagem poderosa no Facebook. A foto deslumbrante se tornou viral, e suas palavras sábias inspiraram as pessoas a se apaixonarem pelos corpos que têm agora: ”Quero aprender a amar a mim mesma, não apenas as partes que me disseram que são 'aceitáveis'. Porque o segredo é que eu sempre fui o suficiente. E você também. ”Leia a história completa aqui.

2. A mulher que chamou um ginásio que a envergonhou por usar uma camiseta de alças

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Jenna Vecchio estava cuidando de seus próprios negócios e se exercitando em sua academia em Ottawa, Canadá, quando um supervisor disse a ela que sua blusa (totalmente normal) era “ofensiva para a equipe e outros membros”. Vecchio postou um solte a resposta no Facebook, chamando a academia por corpo que a envergonha devido ao tamanho do peito: ”Figuras diferentes significam regras diferentes? Eu gostaria de trazer isso para o público! Se a blusa não é permitida na academia por causa do tamanho do meu peito, todas as mulheres não devem usar blusa, independentemente do tamanho. ”Leia a história completa aqui.

3. A nova mãe que admira que as pessoas se sentem desconfortáveis ​​com seu corpo de biquíni

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Dar à luz é incrível, mas isso não impede as pessoas de dar muita importância às novas mães. Quando Lexi Sinclair foi nadar com seu filho de quatro meses, uma mulher na piscina disse a Sinclair que as pessoas ficariam mais confortáveis ​​se ela usasse um maiô. Em vez de gritar com a mulher pelo absurdo de seu comentário, Sinclair teve uma resposta empolgante e elegante que deixou a internet aplaudindo: “Tenho orgulho do meu corpo ... cresci como humano e dei à luz um belo milagre… estrias e dor de barriga podem não ser sexy. Mas eles são a prova de que eu fiz algo incrível, e eu tenho um homem que me ama e me acha ainda mais sexy e mais bonita agora. ”Leia a história completa aqui.

4. As modelos nuas que redefiniram o corpo como positivo

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É fácil simplificar demais a positividade do corpo, aprendendo a amar o corpo (somos culpados). Mas como a fotógrafa Anastasia Kuba destaca em sua série Nothing but Light, o movimento é muito mais do que apenas gostar do que você vê no espelho. Ela filmou modelos nus e sem maquiagem e os entrevistou sobre o relacionamento deles com o corpo. Mason, o modelo mostrado acima, compartilhou esses detalhes íntimos: ”Eu tenho um relacionamento tão complexo com a minha concha que nem sei por onde começar. Sobrevivemos à exposição a drogas no útero, seis cirurgias ortopédicas, redesignação sexual não consensual, cirurgias de 'confirmação de gênero', agressão sexual, dois transtornos alimentares e lesões permanentemente incapacitantes sofridas devido a perfis raciais. ”Leia a história completa aqui.

5. A mulher que falou sobre a obsessão doentia que desenvolveu após perder peso

Veja este post no Instagram ”Um dia, apenas clica. Você percebe o que é importante e o que não é. Você aprende a se importar menos com o que as outras pessoas pensam sobre você e mais com o que você pensa de si mesmo. Você percebe o quão longe chegou e se lembra de quando pensava que as coisas eram uma bagunça que nunca se recuperariam. E então você sorri. Você sorri porque está realmente orgulhoso de si mesmo e da pessoa que se tornou. ”Uma postagem compartilhada por 𝐊𝐀𝐒𝐒𝐈𝐃𝐘 (@ dilla7) em 26/11/2016 às 11:19 PST É fácil perceber o progresso que Kassidy Linde fez nos últimos 18 meses. Mas as fotos do antes e depois não mostram a dismorfia corporal com a qual ela luta todos os dias. Em uma publicação sincera no Instagram, Linde compartilhou como a perda de peso a deixou obcecada em pisar na balança - e o que ela está fazendo para impedir que seu peso dite sua felicidade: ”Eu tenho uma OBSESSÃO DOENTE por me pesar. Eu me peso provavelmente 3 vezes por dia. Tenho uma dismorfia corporal terrível, e tudo o que vejo na balança é o que vejo no espelho. ”Leia a história completa aqui.

6. O fotógrafo que compartilhou fotos cruas e cativantes após a cirurgia de bypass gástrico

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Samantha Geballe tornou-se "dois adultos menores" após a cirurgia de bypass gástrico, mas ela carregava a mesma bagagem emocional de antes. Em um esforço para entender e aceitar seu novo corpo, Geballe filmou uma série de poderosos auto-retratos nus, que atingiram todos aqueles que lutaram para amar, mudar ou aceitar seu corpo: “Tornou-se uma maneira de ser gentil comigo mesmo. . Continuo fotografando a mim mesmo agora, porque preciso ver ... quero entender e me aceitar. ”Veja a série de fotos completa aqui.

7. A viúva que documentou sua maior perda de peso em 365 dias de selfies

Veja esta postagem no InstagramA pessoa que você vê refletindo no espelho ... fornecerá os maiores desafios da vida. O espírito humano é poderoso. Faça o trabalho. Sofra os reveses, evite a dor e as desculpas. A verdadeira motivação não é uma fonte externa. Está olhando diretamente para você. Não há nada que você não possa ser, faça ou tenha. Viva sem arrependimentos e nunca É isso que me motiva. Minha motivação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De tudo que você faz? Uma publicação compartilhada por Justine # ichoosetolive (@hairstargetsfit) em 17 de maio de 2016 às 9:14 PDT. Depois que o marido se suicidou, Justine McCabe começou a comer compulsivamente. Com 313 libras, ela decidiu que era hora de fazer uma grande mudança. Ela começou a malhar, se alimentar de forma limpa e até fez parceria com um treinador on-line para mantê-la responsável. Ao longo de um ano, ela perdeu quase 200 libras. Ainda mais motivador do que sua transformação louca? McCabe tirou um ano de selfies documentando sua incrível jornada mental, física e emocional: ”As selfies foram um grande incentivo para mim. Sempre que eu não queria ir à academia, eu os folheava e percebia por que estava fazendo tudo isso. ”Leia a história completa aqui.

8. A mãe que se mostrou magra não significa saudável

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Fotos antes e depois podem ser uma maneira incrível de mostrar progresso, mas também podem nos dar expectativas irreais. Laura Mazza, a mulher por trás do blog Mum on the Run, virou a cabeça da transformação clássica ao publicar fotos lado a lado onde ela é mais pesada e muito mais saudável na foto a seguir: “Você sabe o que? Consegui mais com esse corpo à direita do que com meu corpo antigo. Eu comi mais bons alimentos. Eu vivi mais, dei mais, desfrutei mais. Eu fiz a vida. Este corpo, este corpo deve ser celebrado e admirado. ”Leia a história completa aqui.

9. O blogueiro de fitness que nos lembrou que todo mundo tem estômagos

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Como Ashlie Molstad (também conhecida como Foodie Girl Fitness) nos lembrou nesta poderosa publicação no Facebook, os testes de estômago são perfeitamente normais. Eles acontecem com quase todo mundo (mesmo os gurus do fitness) quando se sentam: “Nosso corpo não está quebrado. A mensagem que a sociedade está tentando nos dizer retocando tudo e apagando covinhas, rolos e cotão é. ”Leia a história completa aqui.