Vida

Existem vários tipos de TDAH?


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A vida exige muito. Não é incomum sentir-se distraído, hiper ou disperso às vezes ou se perguntar: "Meu filho é incomum ou é apenas a nossa vida?"

Mas como você sabe quando esse tipo de comportamento é causado pelo transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e requer tratamento?

O TDAH é uma combinação de sintomas, incluindo problemas para se concentrar, prestar atenção, exercitar o autocontrole e ficar parado. Essas dificuldades costumam chegar a um nível que interfere no desempenho na escola ou no trabalho ou nas relações sociais.

Sintomas de TDAH presentes de três maneiras diferentes:

  • Desatento
  • Hiperativo-impulsivo
  • Combinação

Sintomas

O TDAH tem três características principais, que se apresentam em graus variados em pessoas diferentes:

  • Desatenção: distração fácil e dificuldade para se concentrar e manter-se organizado
  • Impulsividade: interrupção frequente e comportamento arriscado
  • Hiperatividade: movimento constante, conversando e remexendo

O TDAH não é do tamanho único

Os sintomas podem variar de acordo com a idade e o sexo. Os meninos são geralmente mais hiperativos, enquanto as meninas tendem a ser mais caladas e desatentas.

Apresentação 1: Predominantemente desatento

Controle do solo para o Major Tom: com este tipo de sintomas de TDAH, você fica mais "espaçado" do que hiperativo ou impulsivo.

Dificuldade em manter o foco, concluir tarefas e atender às expectativas em casa, escola ou trabalho pode levar ao diagnóstico de TDAH desatento.

Pessoas que apresentam sintomas desatentos podem:

  • tem dificuldade em prestar atenção aos detalhes nos trabalhos de casa ou em outras tarefas
  • problemas para manter o foco durante o trabalho ou interagir e conversar com outras pessoas
  • parecem se afastar ou não se interessar por outras pessoas
  • tiver problemas para seguir as instruções e cumprir os compromissos
  • tendem a não terminar o que começam
  • ter uma gestão de tempo e habilidades organizacionais precárias ou não cumprir prazos
  • produzir trabalho malfeito ou ter trabalho desorganizado ou espaços de convivência
  • tiver problemas para acompanhar as posses ou as ferramentas necessárias para concluir as tarefas
  • freqüentemente atraídos por estímulos, tópicos ou atividades não relacionados
  • parecer esquecido, descuidado ou voluntarioso para evitar tarefas que exijam foco ou esforço sustentados

Basicamente, isso descreve seu amigo que é um tipo de cadete espacial. Eles fazem os planos do jantar e depois esquecem de aparecer.

Apresentação 2: Predominantemente hiperativo-impulsivo

Pare de bater no seu irmão! Pessoas com este tipo de sintomas de TDAH são mais hiperativas e impulsivas do que desatentas.

Isso significa que é provável que eles se movam constantemente ou se inquietem, e tendem a agir sem pensar primeiro.

Pessoas com sintomas hiperativos-impulsivos podem:

  • tem dificuldade em ficar sentado
  • parece estar em constante movimento
  • deixar escapar, interromper ou alterar tópicos de forma inadequada
  • falar, agir ou reagir sem pensar nas consequências
  • tem problemas para controlar suas emoções

Então, como a sua melhor amiga no jardim de infância que pensava que recreio significava bater na WWE.

Apresentação 3: Combinação

Quando estão presentes sintomas desatentos e hiperativos, é diagnosticada a forma combinada de TDAH.

Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, este é o tipo mais comum de TDAH em crianças, e a hiperatividade é o sintoma mais comum em crianças em idade pré-escolar.

Então isso significa que todo mundo tem TDAH, certo? Não é bem assim: é comum que nossa atenção se desvie, mas as pessoas com TDAH têm sintomas mais frequentes e mais graves que afetam sua vida cotidiana.

Como o TDAH é diagnosticado?

As dificuldades na escola frequentemente desencadeiam o processo de diagnóstico das crianças. Um profissional clínico, como um psiquiatra ou psicólogo, pode diagnosticar o TDAH.

Uma combinação de histórico familiar, teste de comportamento e observações clínicas é usada para determinar o diagnóstico. O seu médico ou o pediatra do seu filho deve poder encaminhá-lo a um médico apropriado.

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) define e classifica os transtornos mentais para melhorar o diagnóstico, o tratamento e a pesquisa. Ele descreve critérios específicos para as três formas de TDAH.

Para ser diagnosticado com TDAH de acordo com o DSM-5, uma pessoa deve ter sintomas que:

  • perturbar a vida cotidiana
  • durar pelo menos 6 meses
  • aparecer antes dos 12 anos (embora o diagnóstico possa ocorrer mais tarde)
  • estão presentes em mais de uma configuração (como em casa e escola)
  • não pode ser explicado por outra condição mental (em alguns casos, outros diagnósticos como depressão ou ansiedade acompanham o TDAH)

Sinais de desatenção e hiperatividade podem ser diagnosticados em crianças entre 3 e 6 anos de idade. Segundo o CDC, a idade média do diagnóstico é 7.

Os sintomas do TDAH podem mudar com o tempo e você pode precisar ser reavaliado posteriormente.

Então, eu tenho TDAH - e agora?

Como não há cura para o TDAH, o foco do tratamento é gerenciar os sintomas, melhorar a qualidade de vida e auxiliar o desempenho profissional ou acadêmico.

O tratamento geralmente é uma abordagem de equipe que inclui famílias, funcionários da escola, terapeutas, treinadores e profissionais de saúde.

Várias opções de tratamento são comumente usadas em combinação.

Terapia

A terapia comportamental é frequentemente o primeiro curso de tratamento recomendado por um médico para controlar os sintomas. É relativamente livre de efeitos colaterais e é a primeira forma de tratamento recomendada para crianças de 4 a 5 anos.

A terapia pode ajudar a alterar padrões de comportamento problemáticos e respostas à raiva ou ansiedade.

É preciso uma vila!

Pais e filhos participam de sessões de terapia para aprender estratégias para lidar com os sintomas, antecipar dificuldades e resolver problemas.

O objetivo da terapia é:

  • aumentar comportamentos positivos enquanto reduz ou elimina comportamentos negativos
  • substituir expressões negativas de sentimentos por respostas emocionais produtivas

A Academia Americana de Pediatria reconhece quatro programas eficazes, incluindo:

  1. Triple P (Programa de Parentalidade Positiva)
  2. Anos Incríveis Parenting Program
  3. Terapia de interação pai-filho
  4. Novo Programa de Parentalidade Florestal - desenvolvido especificamente para pais de crianças com TDAH

A terapia pode ajudar os pais a aprender a fazer o seguinte:

  • Siga uma rotina. A consistência leva a um melhor controle dos sintomas.
  • Use estratégias organizacionais. Ajude seu filho a aprender a acompanhar o material escolar e os pertences pessoais.
  • Gerenciar distrações. Mantenha a TV, o ruído de fundo e a confusão visual no mínimo quando seu filho estiver fazendo a lição de casa.
  • Incorpore movimento. Mover, ouvir música de fundo ou agendar pausas pode ajudar no estresse da lição de casa.
  • Limite de escolhas. Isso impedirá que seu filho fique sobrecarregado e superestimulado.
  • Use linguagem clara e específica. Quando você conversar com seu filho, repita o que você ouviu. Use instruções claras e breves quando elas precisarem fazer alguma coisa.
  • Ajude as crianças a planejar. Divida tarefas complicadas em etapas mais simples e curtas.
  • Use metas, elogios ou recompensas. Desenvolva um gráfico para listar metas e rastrear comportamentos positivos e fornecer feedback e recompensas positivos adequados.
  • Disciplina efetivamente. Substitua gritar ou espancar por tempos limite ou limitar privilégios como conseqüências.
  • Crie oportunidades positivas. Incentive seu filho e destaque as coisas que ele faz bem. Investigue arte, música ou oportunidades de exercício, onde as crianças com TDAH costumam prosperar.
  • Proporcionar um estilo de vida saudável. Nutrição, sono, redução do estresse e tempo de inatividade são importantes.

Para crianças mais velhas, a terapia comportamental é frequentemente recomendada em combinação com medicamentos.

Medicamentos

Medicamentos prescritos podem ser muito eficazes para crianças e adultos com TDAH. Um profissional de saúde garantirá a dosagem adequada e monitorará a eficácia do medicamento e os possíveis efeitos colaterais.

Os dois tipos de medicamentos usados ​​principalmente para tratar o TDAH são:

  • Estimulantes. Estes são os medicamentos para TDAH mais conhecidos e mais usados. Eles são de ação rápida e demonstraram ser eficazes em 70 a 80% das crianças com diagnóstico de TDAH.
  • Não estimulantes. São de ação mais lenta, mas podem durar até 24 horas. Acredita-se que causem menos efeitos colaterais a longo prazo do que medicamentos estimulantes.

Se a medicação for necessária, um médico pode determinar o melhor tipo e dosagem para o seu filho. Seja paciente, porém, porque geralmente há um período de teste e ajuste para encontrar o equilíbrio certo.

Adultos com TDAH geralmente se beneficiam de uma abordagem combinada usando medicação, psicoterapia e / ou suporte comportamental.

O que posso esperar?

Os sintomas do TDAH podem persistir ao longo da vida, mas a maioria das crianças não apresenta mais sintomas significativos quando chega aos 20 anos.

Bottom line

Muitas pessoas com TDAH levam vidas produtivas e bem-sucedidas. A identificação e o tratamento precoce da doença podem diminuir os efeitos negativos na educação e no desempenho relacionado ao trabalho, levando a um futuro melhor e a famílias mais felizes.