Vida

A ligação entre diabetes e hálito menos que fresco


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Foi algo que você comeu no almoço ou seu corpo está lhe dizendo alguma coisa? O mau hálito (também conhecido como halitose) pode ser um sintoma de problemas de saúde subjacentes.

Por exemplo, o hálito com cheiro de amônia é comumente associado à doença renal. Hálito com cheiro de fruta podre? Um possível sinal de anorexia nervosa.

Outras condições de saúde, como câncer de pulmão, doença hepática, fibrose cística e asma também podem afetar o odor da respiração.

Muitas pessoas com diabetes freqüentemente experimentam uma respiração com odor frutado, doce ou cheiro químico. De fato, é tão comum que os analisadores de respiração infravermelha possam detectar pré-diabetes ou diabetes em estágio inicial.

Existem duas razões distintas para o mau hálito se você tiver diabetes:

  1. Doença periodontal
  2. Cetoacidose

Aqui está um resumo de por que sua respiração pode ser menos do que fresca.

Doença periodontal e diabetes

Simplificando, as doenças periodontais são doenças inflamatórias da gengiva.

Eles incluem:

  • periodontite leve
  • periodontite avançada
  • gengivite

Uma em cada três pessoas com diabetes experimentará algum tipo de doença gengival. E complicações do diabetes, como doenças cardíacas e derrames, podem estar ligadas à doença periodontal.

Bactérias = mau hálito = ai credo

O diabetes aumenta seus níveis de glicose, incentivando o crescimento de bactérias, inflamação, infecção e - você adivinhou - mau hálito.

A doença gengival ocorre quando bactérias atacam seus dentes e tecidos.

Além do mau hálito, outros sintomas da doença gengival incluem:

  • sangramento nas gengivas
  • dentes sensíveis
  • gengivas recuadas
  • gengivas vermelhas e macias
  • dor ao usar fio dental ou escovar

Diabetes pode afetar a capacidade do seu corpo de circular sangue. Quando suas gengivas e dentes não recebem sangue suficiente, eles enfraquecem e são mais propensos a ficar inflamados e infectados.

Tem removedor de esmalte hálito? Culpe as cetonas

Quando seu corpo não pode produzir insulina, suas células não recebem glicose suficiente para funcionar. Para compensar isso, seu corpo começa a queimar gordura, que produz cetonas (um processo chamado cetose).

Níveis altos de cetona levam à respiração com cheiro de acetona (sim - o produto químico no removedor de esmaltes).

Se você já tentou uma dieta baixa em carboidratos e rica em proteínas, também pode ter experimentado isso, embora não no mesmo grau da cetoacidose diabética. Mais sobre isso mais tarde.

Cetoacidose

Quando seus níveis de cetona estão fora do normal, você corre o risco de desenvolver cetoacidose diabética (CAD). A CAD geralmente afeta pessoas com diabetes tipo 1 quando o açúcar no sangue é deixado descontrolado.

As três principais causas de cetonas elevadas são:

  • pouca insulina
  • pouca comida
  • glicemia baixa

Os sintomas da CAD são:

  • micção frequente
  • boca seca e sede
  • hálito doentio, doce e frutado
  • níveis elevados de glicose no sangue
  • dificuldade para respirar
  • confusão
  • dor abdominal, vômito, cólicas
  • pele seca e avermelhada
  • exaustão

Se você tiver esses sintomas, procure ajuda imediatamente. A CAD é uma condição perigosa e potencialmente fatal.

Os remédios para diabetes podem causar mau hálito?

A metformina é um medicamento para diabetes que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue em adultos com diabetes tipo 2. Aqueles que tomam metformina geralmente observam seu sabor suspeito. Eau de saumon? Não, obrigado.

Se você acha que seu mau hálito está associado à metformina, converse com seu médico, que pode ajudá-lo a encontrar uma abordagem alternativa.

Dicas para gerenciar o mau hálito relacionado ao diabetes

De acordo com a Divisão de Saúde Oral (DOH) do CDC, 46% dos adultos dos EUA têm alguma forma de doença gengival. De fato, as doenças gengivais são as doenças mais comuns do planeta! (Então você definitivamente não está sozinho.)

Mas, embora a doença periodontal seja comum, ela pode evoluir para um problema mais sério se não for tratada. Os primeiros passos para melhorar a saúde bucal são levar a sério a higiene dental e controlar o diabetes.

Que significa:

  • Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia.
  • Fio dental diariamente.
  • Beba água e mantenha a boca úmida (a palavra favorita de todos).
  • Obter um raspador de língua, que remove suavemente as bactérias da superfície.
  • Mantenha o açúcar no sangue dentro da faixa alvo.
  • Não pule o dentista.

Alguns outros hábitos de boca saudável para tentar:

  • Use chiclete ou balas sem açúcar para combater fedido respire e aumente a saliva.
  • Não fume. (Como, em geral. Só não fume - nunca. Diabetes ou sem diabetes.)

Quando consultar um médico

Se sua respiração estiver ficando particularmente perfumada, verifique seu nível de açúcar no sangue. Se estiver acima de 240 miligramas por decilitro, você definitivamente deve procurar cetonas.

Felizmente, isso pode ser feito com um simples teste de urina em casa. Você pode comprar testes de cetona e glicemia acessíveis on-line ou na farmácia local. Eles até sincronizam com o seu smartphone! A medicina moderna não é a bomba?

Se você estiver gripado ou resfriado, a American Diabetes Association recomenda que você teste cetonas a cada 4 a 6 horas.

Vá ao médico imediatamente se:

  • você tem outros sintomas de CAD
  • seus níveis de cetona estão anormalmente altos
  • sua respiração tem um forte cheiro de acetona

Mesmo que seu mau hálito não reflita sua saúde, isso pode prejudicar sua confiança. Se métodos preventivos regulares não funcionarem para você, peça ao seu médico soluções alternativas.

Outras causas possíveis de mau hálito

Dieta ceto

Uma dieta cetogênica é uma dieta pobre em carboidratos, rica em gorduras e moderada em proteínas que pode ajudar a melhorar o controle glicêmico e a perder algum excesso de peso. Um efeito colateral desagradável comum é o "ceto respiração". Isso pode ser semelhante ao que as pessoas com diabetes experimentam.

O ceto pode causar mau hálito porque seu corpo está produzindo mais cetonas. Eles são naturalmente liberados pela saliva e pela urina, mas uma abundância de cetonas pode fazer com que seu hálito cheire menos do que agradável.

A boa notícia é que o ceto respiração geralmente melhora quando seu corpo se ajusta à nova dieta. Tente algumas balas sem açúcar e escove os dentes com frequência para aliviar os sintomas.

Cetoacidose alcoólica

A cetoacidose alcoólica (AKA) ocorre em pessoas com histórico de comportamento de consumo excessivo de álcool. Muitos desenvolvem AKA após longos períodos de dependência de álcool.

Basicamente, quando você bebe álcool, seu pâncreas pode parar brevemente de produzir insulina. A insulina permite que as células do seu corpo consumam glicose como energia. Seu corpo começará a queimar gordura por energia, aumentando a produção de cetonas.

Esta condição pode ser fatal. É frequentemente associado a distúrbios eletrolíticos e problemas cardíacos graves, como arritmias cardíacas. Em alguns casos, o AKA pode ser diagnosticado incorretamente como DKA.

É extremamente importante procurar ajuda médica se você tiver o seguinte:

  • fadiga crônica
  • dor abdominal
  • movimento lento
  • perda de apetite
  • respiração irregular, profunda e rápida
  • diminuição da atenção
  • sinais de desidratação (como sede e tontura)
  • náusea ou vômito

Bottom line

Às vezes um charuto é só um charuto. Mau hálito pode realmente ser apenas mau hálito. Mas se você tem diabetes, anote o que sua respiração pode estar lhe dizendo.

Monitore o açúcar no sangue e verifique os níveis de cetona para garantir que seu mau hálito não seja um sinal de CAD. Com prevenção e cuidados, seu hálito fresco e menta voltará rapidamente.